Yoga für Kinder / Jugendliche

Kinder und Jugendliche haben andere Bedürfnisse als Erwachsene. Der Yoga-Unterricht wird auf diese Bedürfnisse abgestimmt. Die Kinder setzen Ihre Phantasie kreativ im Unterricht ein. Wir üben und lernen spielerisch ohne Leistungsdruck. Allein durch diese Art des Übens erreichen wir eine bessere Körperhaltung, Konzentration und innere Ruhe.

Das Bedürfnis nach Ruhe ist in unserer hektischen Zeit sehr hoch, auch bei Kindern. Nach recht kurzer Zeit haben die meisten Kinder schon die entsprechende Ruhe, um die Traum- und Phantasie-Reise so richtig genießen zu können.

In den Asanas wird das Körpergefühl geschult und in der Entspannung kann man seinen eigenen Gedanken und Träumen nachgehen.

Motto: Ich darf meine Phantasie behalten!!!